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速看!立冬已至,勿忘多喝茶

立冬习俗知多少

寒冷冬日午后

手捧一杯热茶倚坐窗前

浅浅冬阳似乎无甚热量

但手中热茶却能暖身暖心

我国传统中医学认为

立冬为冬季之始

万物自此收藏

归避寒冷,渐入静定

此时品茶宜温、宜顺、宜润

多饮老茶、淡茶、少喝新制的燥火气的茶

那么就让我们来看看

立冬时节怎样喝茶最养生

喝茶的本质是喝生态


  喝茶是原本生态的味道,所谓过尽千帆皆不是,正是如此。各种茶喝的多了,甚至会喝得出哪片叶子,长在什么地方的茶。例如我们盈德茗的英红九号,茶园茶叶都是生态有机,工艺不假手于人,追求简单、天然、健康。这个道理,和我们现在很多人追求吃当地土特产是一样的。其实,茶本身也是土特产之一。

湿气重的南方,喝半、全发酵茶最佳


  每种茶都有自己的特性,并且跟人的身体相关联。喝茶也应考虑到季节、体质、天气变化等因素。


  南方的冬天湿冷,人的体质偏寒湿,饮食习惯上也常吃凉性的东西,导致脾胃不好。所以冬天半发酵和全发酵的茶更加适合,因为相对来讲,对胃没有很大的刺激性。推荐:盈德茗英德红茶,英德白茶。


  冬来,万物收藏生机,以逼寒气。冬日的茶以红茶最为温和,红茶性甘温,具有提神消疲,生津清热,利尿,消炎杀菌,解毒,强健筋骨,预防衰老,养胃护胃,舒张血管,有益心脏等功效。


  同时,白茶也是一种不错的选择,白茶由于其自然制作的工艺,保留了丰富的活性酶和多酚类物质等,具有出色药理和保健作用。

 

  所谓“一年茶,三年药,七年宝”随着储存时间的延长,具有当年更好的保健功效。

喝茶,就是在喝自然


  将一小捏茶叶装入中,倒上热水,看着皱巴巴的茶叶片在水中伸展开躯体,抖擞了精神,就好像突然有了灵魂一般。然后饮者饮着茶水,将自己的所有寄托于茶叶之上,借此来寄情于山水,忘情与山水,心融于山水,凭借自己的悟性去贴近它、理解它。将万物拨开,只问本心。


  煮一壶老茶,看一地白霜。立冬至,繁华尽藏。瑞雪临,丰收可盼。冬天再冷,却归期不远。念及此,心中也一阵暖和。



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